سلف هیلینگ

عوامل استرس‌های پنهان – قسمت پنجم- تکنولوژی و فناوری

عوامل استرس‌های پنهان – قسمت پنجم من یک تماس تلفنی و ایمیل از یک خواننده قدیمی خبرنامه‌ام دریافت کردم که از من تشکر کرد به خاطر آنچه نوشته بودم در مورد اینکه، چگونه سیستم عصبی من، آشفته و تحت فشار قرار گرفت و من را با درد جسمانی کامل در یک بی‌تحرکی چند روزه، رهنمود…

سلف هیلینگ

عوامل استرس‌زای پنهان – قسمت اول

عوامل استرس‌زای پنهان – قسمت اول دکترم به من گفت: ” تمام مشکلات جسمی شما ناشی از استرس هستند.” این‌ آخرین کلماتی بودند که از او ‌شنیدم؛ او کمی بعد از دنیا رفت. اما مگر در تمام این سال‌ها با کدهای شفابخش، روی کاهش استرس کار نکرده‌ام؟ پاسخ مثبت است. و آن‌ها [ کدهای شفابخش…