سلف هیلینگ

اختلال خلقی فصلی

[vc_row][vc_column][vc_column_text] افسردگی در انواع احساس ها و باورهای مختلفی بروز می کند؛ تغییر در خلق‌وخو، احساس غم، اضطراب، ناامیدی، بی قراری، گناه، خشم، دلهره، بی ارزشی و بی حالی بعضی از علائم افسردگی هستند. مشکل در روابط و تصمیم گیری مناسب و عدم تمرکز ممکن است از علائم افسردگی باشد. یک فرد افسرده به غذا…