سلف هیلینگ

تست تغییر پذیری ضربان قلب

نتایج شگفت انگیز کدهای شفابخش به هر طریقی نمایان می شوند. در حالی که گزارش های مراجعین موفق، به دفعات این ادعا را ثابت می کند، مطالعات علمی نیز حاکی از قدرت شفابخشی کدها هستند. تست تغییر پذیری ضربان قلب تست تغییر پذیری ضربان قلب (HRV, Heart Rate Variability) چیست؟ HRV بیانگر سنجش فواصل ضربان…

سلف هیلینگ

شش روش بهبود سلامتی در فصل بهار

بهار فصل مورد علاقه من است. یکی از خاطرات اولیه من از کودکی در فصل بهار، بعد از یک زمستان سرد و طولانی است که آفتاب گرم را روی صورتم حس می کردم و آن را دنبال می کردم و از در بیرون رفته و به حیاط وارد می شدم. من هرگز این احساس گرما،…