سلف هیلینگ

تست تغییر پذیری ضربان قلب

نتایج شگفت انگیز کدهای شفابخش به هر طریقی نمایان می شوند. در حالی که گزارش های مراجعین موفق، به دفعات این ادعا را ثابت می کند، مطالعات علمی نیز حاکی از قدرت شفابخشی کدها هستند. تست تغییر پذیری ضربان قلب تست تغییر پذیری ضربان قلب (HRV, Heart Rate Variability) چیست؟ HRV بیانگر سنجش فواصل ضربان…

سلف هیلینگ

اختلال خلقی فصلی

افسردگی در انواع احساس ها و باورهای مختلفی بروز می کند؛ تغییر در خلق‌وخو، احساس غم، اضطراب، ناامیدی، بی قراری، گناه، خشم، دلهره، بی ارزشی و بی حالی بعضی از علائم افسردگی هستند. مشکل در روابط و تصمیم گیری مناسب و عدم تمرکز ممکن است از علائم افسردگی باشد. یک فرد افسرده به غذا بی…

سلف هیلینگ

آسیب روانی کودکان و درمان آن

در یک مناظره پزشکی یا روان شناسی جایی که در مورد بسیاری چیزها-داروی استاندارد یا مکمل، مصرف دارو یا صحبت در مورد مادرتان!-مخالفت 180 درجه ایِ نظرات وجود دارد وقتی که موضوعی را میبینم که واقعا هیچ گونه مخالفتی در مورد آن وجود ندارد همیشه برایم خاص و به یاد ماندنی است. آرای امروزی به…

سلف هیلینگ

چرا قضاوت نکنیم ؟

چرا قضاوت نکنیم آیا همواره تلاش می کنید خودتان یا شخص دیگری را ببخشید؟ آیا همواره در حال قضاوت خود و یا دیگران هستید؟ در کار با صدها مراجع از سراسر جهان، یکی از بهترین درس هایی که آموخته ام این بود که خود و دیگران را قضاوت نکنم. در اینجا چهار دلیل که چرا…